为深入贯彻“健康中国2030”战略部署，全面落实青少年控烟与健康促进相关政策要求，切实增强青少年烟草危害认知与自我保护能力，5月18日，北京市经济管理学校特邀北京市疾病预防控制中心健康教育所主任技师、北京市健康科普专家孙颖老师，开展青少年控烟专题讲座。本次讲座采用线下主会场与线上直播相结合的形式，覆盖全体师生，德育处主任汪艺主持本次讲座。

孙颖老师长期从事控烟与健康促进工作，深耕青少年健康科普领域，擅长用数据、案例与贴近校园生活的讲解，将烟草危害讲清讲透，深受广大师生欢迎。
讲座中，孙颖老师围绕经济账、生命账、人情账三大核心板块，用详实数据、鲜活案例与通俗讲解，为同学们系统拆解吸烟的多重危害。
算经济账，她以全国卷烟均价、中档烟价格为基准，算出每日一包烟一年的高额支出，对比可用于购置电子产品、家庭出行、娱乐装备等正向用途，直观呈现吸烟是 “只赔不赚的投资”。

算生命账，孙老师结合权威研究指出，吸烟者平均寿命较不吸烟者缩短约10年，每支烟透支生命约20分钟，我国每年超100万人因烟草相关疾病离世；烟草烟雾含数千种化学物质，69种为已知致癌物，大幅提升肺癌、心梗、脑中风、慢阻肺等疾病风险，二手烟更危害7.4亿国人健康，每年致超10万人死亡，让同学们深刻认识到烟草对生命健康的致命侵蚀。

算人情账，孙老师结合校园与社交场景，分析吸烟从“社交媒介”变为“社交障碍”，吸烟者易面临公共场合受限、他人反感疏远等问题；现场传授直接坚定型、温和礼貌型、健康责任型、高情商转移型四类拒绝第一支烟的技巧，引导同学们守住健康底线、妥善应对社交诱惑；同时倡导大家加入控烟队伍，争做校园控烟宣传员、志愿者，在践行健康理念中提升责任感、拓展正向社交，为 “健康中国 2030” 贡献青春力量。
讲座现场学习氛围浓厚，主会场同学们坐姿端正、认真聆听，线上各班级观看秩序井然，大家紧跟讲座节奏思考记录，主动参与拒烟情景互动交流。同学们纷纷表示，通过三笔账清晰认清了吸烟的全方位危害，学会了实用拒烟方法，今后将坚决对第一支烟说不，自觉远离烟草诱惑，主动劝导家人朋友戒烟，争做健康青春守护者。

此次讲座是学校落实健康中国政策、推进德育与健康教育深度融合的重要举措。未来，北京市经济管理学校将持续以立德树人为根本，把青少年控烟教育纳入常态化德育工作体系，不断丰富健康科普形式，强化学生健康责任意识，全力营造无烟、文明、健康的校园环境，引导广大青年学生树立正确健康观念，以强健体魄、阳光心态、责任担当，为健康中国建设贡献青春力量。